Squash macht Spass!
Squash ist gesund und macht Spass! Im Gegensatz zu anderen Rückschlag-Sportarten ist der Einstieg einfach, und schon schnell stellt sich der "Fun-Faktor" ein. Noch mehr natürlich mit der richtigen Technik.
Nebst mentaler Konzentration fördert dieser Sport die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination des Körpers! Achtung: Muskelkatergefahr im Gesäss nach dem ersten Mal!
Bern Squash fördert Squash in der Region Bern-Mittelland nicht nur für Leistungs-, sondern auch für Freizeit-Squasher:innen! Für Einsteiger:innen und Hobbyspieler:innen haben wir hier hilfreiche Informationen, um einerseits die Grundregeln kennen zu lernen und anderseits die nächstgelegenen Squash Courts zu finden.
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